自家製高質BBQ 6 大美食升呢法

天氣轉涼,係時候約齊腳 BBQ!去燒烤樂園,食物九成難食,倒不如出去郊外/ 沙灘燒,雖然都係腸仔、雞翼、豬扒、牛扒,但只要花點心思配搭和醃製,真係普通嘢都變上品,同場朋友肯定食到「嘩嘩」聲!



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1. 金不換辣肉腸

Ingredients︰

辣肉腸 1

金不換 1 (放雪櫃冷藏)

蜜糖     適量


Steps

1. 先將辣肉腸串好,稍稍()開中間,放爐上網燒至腸身爆開,塗上蜜糖。


2. 把雪好的金不換塞入爆開的辣肉腸中略燒一會即成。

Tips

1. 不用辣肉腸,也可以芝士腸代替。

2. 不愛金不換,也可以蒜蓉代替,把剁好的蒜蓉塞入香腸即可。

 

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2. 楓樹糖漿薑蓉雞全翼

Ingredients︰

雞全翼 4

楓樹糖漿 3 湯匙

檸檬皮屑 半個檸檬

白醋  3 湯匙

黑胡椒 1 湯匙

1/2 湯匙


Steps

1.      先將檸檬刨皮刨成皮屑。


2. 將雞全翼的醃料放密實袋,再多套一個密實袋,搖晃至拌勻醃料,放雪櫃醃最少 4 小時。


3. 置雞全翼於爐上,皮向下燒一會,期間用手按壓雞翼,令熱力逼入雞翼內,至兩邊燒至金黃色便成。

Tips

1.      由於已在醃料中放楓樹糖漿,於燒雞翼時不用再塗蜜糖已夠味。

2.      以兩個密實袋套住來醃食物,可以預防醃料香味走失,醃起來更入味。


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3. 冬蔭功豬扒

Ingredients︰

豬扒  1

冬蔭功香料包  1

椰漿  1 小罐


Steps

1. 先將豬扒搥鬆,香茅壓扁出味再切細片,指天椒、南薑同樣切細片備用。


2.  將所有冬蔭功材料混入豬扒中,拌勻。


3. 倒入椰漿拌勻,醃半天。


4. 豬扒連香料置燒烤架上燒至兩邊熟即成。

Tips

1.      豬扒可選脢頭肉,肉質較爽滑。


2.      不少超市都有現成的冬蔭功包賣,非常方便﹔如要醃大分量的豬扒,建議分開買冬蔭功材料醃製較划    算。

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4.燒鬼佬肉排

Ingredients︰

肉排 (1 整條)  約 2 斤

 

Marinade (醃料)︰

洋蔥粉  2 湯匙

肉桂粉  1 湯匙

墨西哥辣椒粉 1 湯匙

芫茜粉 1 湯匙

Thyme 粉       1 湯匙

幼黃糖      2 湯匙

 

Rum 酒醬︰

預備適量 rum 酒,把 rum 酒放容器中,置爐頭上,rum 酒面點火,待蒸發部分酒精,用蓋弄熄火。


Steps

1.      將醃料拌勻,期間用叉壓碎幼黃糖。


2.  將醃料逐少塗抹肉排,替肉排略為按摩,放雪櫃醃 4 小時。


3. 把肉排放烤架上,蓋上錫紙。


4.  燒約 30 分鐘後、塗上 rum 酒醬,再繼燒,重複幾次至肉全熟。

Tips

1.      最好先將肉排面層薄膜撕走,以免防礙吸收醃料。

2.      亦可以牛扒代替肉排。


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5. 蒜香椒粒花甲

Ingredients︰

花甲  1 斤

指天椒  適量

蒜頭  適量

唐芹或芫茜   適量


Steps︰

1.      先將指天椒和蒜頭切粒,唐芹或芫茜切段。


2. 錫紙兜盛載花甲,放蒜頭、指天椒粒和唐芹。


3. 以錫紙蓋好並放上烤爐,錫紙面拮小孔疏氣。


4.  待見蒸氣飄出,表示花甲差不多熟。


5. 揭開少少錫紙,見花甲開口便可食用。

Tips

1.      建議用花甲或花螺這類不用吐沙的貝殼類,較省時方便。

2.      如怕辣,不要放太多指天椒。

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6. Double 芝士釀豆卜

Ingredients︰

豆卜  約 20 件

車打芝士  2 片

Mozzarella cheese 2 片

 


1. 先將車打芝士和 Mozzarella cheese 分成 20 份。


2.  將豆卜挖開,釀入兩種芝士。


3.  把 2- 3 件豆卜串起,置在烤爐上燒至芝士剛融,豆卜邊呈少許

Tips

Mozzarella cheese 融起來呈絲狀,可以令豆卜裡的芝士不易溢出。 




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