１.睡眠差不宜亂飲紅豆水

中醫師指，紅豆屬偏熱性豆類，有袪濕去水腫的功效，但尿酸高，有痛風等病人，經常睡眠差，多夢，或容易喉嚨痛等人，都應盡量少飲紅豆水。

2.胃痛者也不適合

紅豆容易導致滯氣，容易胃脹及胃痛的朋友也要慎用。

３.紅豆水自己煲比較好

坊間不少店舖都有售買紅豆粉，只要沖水便可變成紅豆水。但中醫師提醒，售買紅豆粉要注意其糖份，如果糖份高，糖尿病人不應多服。至於功效方面，還是用紅豆直接煲比較好。

４.手腳冰冷者不宜飲薏米水

至於薏米水，的確有利尿袪濕作用，但其性質偏涼，病人如經常容易氣喘，容易攰，怕冷，手腳冰冷，也不建議建議用薏米來袪濕，否則可能會加劇病情。

資料來源：註冊中醫師李飛鴻