提起馬來西亞沙巴（Sabah），大家會想到陽光海灘，今次我們一行十一人來到沙巴，目的卻是為了登上神山（Mt. Kinabalu）。神山本名「京那峇魯山」，高 4,095.2 米，是東南亞第一高峰。

我們來到沙巴的首府哥打京那峇魯（Kota Kinabalu，簡稱 KK），從 KK 租車上山，車程約 3 小時，來到神山國家公園，在 headquarter 辦理登山手續後，帶住 packed lunch 就跟隨當地的登山領隊上山（必須出示登山當日的住宿證明才可登山）。

登山徑全程約 8.5 公里，第一日先走 6 公里，需時 4-6小時，因人而異。每 0.5 公里就有一個路標，每 1 公里就有涼亭供大家休息，涼亭附近有不少松鼠，遊人都因為牠們而忘記之前上山的疲累，和松鼠一起分享午餐。首 3 公里是熱帶雨林區，雖然路初段有很多大石級，但沿途可欣賞各種熱帶植物，完成這路段，爬升至二千多米高，樹木開始減少，突然很大霧，後來發現不是霧，是我們正在穿過雲層！去到 4 公里處已經能欣賞到壯麗的雲海。

Laban Rata 宿一宵
山上住宿主要由 Sutera Sanctuary Lodges （網址：www.suterasanctuarylodges.com）管理，要預早 3 個月訂房，其中以 Laban Rata 設備最完善，有暖氣，如果有參加 Via Ferrata， 建議住 Pendant Hut，比 Laban Rata 更新更好， 雖然沒有暖氣，但是每位客人都已帶備睡袋，所以晚上仍不覺冷。

Laban Rata 就位於約 6 公里處， 約海拔 3,000 米高的位置，到達後第一時間 check in，然後沖涼，因為山上熱水供應緊張，太晚上山可能水不夠熱！食過晚餐就應爭取時間休息，一般晚上 7-8 時所有人都睡了，因為凌晨 2 時就要準備食早餐，然後攻頂睇日出。

我們由 Laban Rata 摸黑出發，拉繩索，走在 3,000 米高的花岡岩上，好似在月球表面行走，走了約 2 小時路程，上到 summit check point 有職員為大家登記，證明你上到山頂，當你落山時就有靚靚登山證書一張。證書其實還是次要，上到山頂的景色真的很美，之前的辛苦都是絕對值得的。

全球最高攀崖棧道
前年十二月，在神山近 3,800 米的山崖上，新開了一項刺激活動叫 Via Ferrata（意大利文），玩者毋須攀石經驗，只要扣穩安全帶，無論是10 歲還是 70 歲，都可在激斜的神山崖壁上橫行，所以可稱為攀崖棧道。而神山的 Via Ferrata，更是現存最高的一條攀崖棧道路，比歐洲的還要高。雖說參加者毋須攀石經驗，但玩前一天，還得接受一小時的預習，大家在練習用的小坡上，學習運用安全扣，以及熟習跟隊友串連一起行走，是很難忘的體驗。